Cum îi ajută meditația pe sikh?

Yoga nu este legat de nicio religie sau sex. Deci, indiferent dacă sunteți hindus, musulman, creștin sau oricare dintre religiile vă aparțin, yoga nu vă vede religia. Yoga este o știință străveche care are toate beneficiile fără pericole. Yoga împreună cu meditația vă vor oferi înțelepciune, viață sănătoasă și energie pozitivă pentru a duce o viață fericită, fără stres și veselă.